调查：美国超三成夫妻分房睡

中国日报网 2023-09-23

美国睡眠医学会近日发布的一项调查显示，在美国，超过三分之一的人偶尔或一直与伴侣分房睡觉，这样可以减少像打鼾、抢被子等睡眠干扰，减少了双方之间的摩擦，或许更利于伴侣之间的关系。

传统观念认为，分房睡对婚姻关系不利。但研究人员对2000多名美国成年人进行的调查发现，由于生活习惯不同，很多伴侣会使用耳塞、眼罩、静音闹钟等，以迁就对方的习惯。那些长期睡眠不足的人更有可能与伴侣发生冲突，睡眠不足会降低同理心，即双方可能无法理解彼此的感受。